Что взять с собой на тренировку
журналы и что-нибудь почитатьЧто значит «что-нибудь» почитать? Ничего, кроме последнего номера «Men's Health», с собой в зал брать не нужно! Настоящие мужики берут их с собой на кардио, чтобы время зря не терять.
Получается совмещение приятного продолжительного движения малой интенсивности с полезным чтением мужского журнала номер один в мире. Не вздумайте брать с собой журналы с обнаженными девчонками на обложке! Это понизит эффективность вашего тренинга — кровь будет не к тем органам приливать. А нарушенное кровообращение для здоровья совсем не хорошо.
К сожалению, хотя упрощение своего пребывания на кардио с помощью глянцевых журналов, что называется, налицо, с точки зрения пользы для здоровья — облом! Портится от такого чтения ваше дорогое зрение. О, даже стихами заговорил! Запомните, независимо от выбора оборудования, ваше стояние, сидение и лежание на кардиотренажере ни при каких условиях не сможет стать стабильной основой для глаз. Во время кардиотренировки расстояние между поверхностью книги постоянно изменяется, а это может послужить причиной нарушения зрения. Есть опасность от развившейся близорукости вместо «Men's Health» какой-нибудь «Cosmo shopping» начать покупать! Ужас!
27 май, 2008 | adm
Комментарии
Нет комментариев. Вы можете быть первым!