Статьи, обзоры, новости интернета

Категории

• Администрирование
• Интернет
• Компьютеры
• О жизни
• Разное
• Спорт
• Технологии

Поиск

Архив мая 2008

АКТИВИЗАЦИЯ И НАКОПЛЕНИЕ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ЗВУКОВ И РАСТИРАНИЙ

АКТИВИЗАЦИЯ И НАКОПЛЕНИЕ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ЗВУКОВ И РАСТИРАНИЙ
Активное растирание кожного покрова какой-либо зоны тела не только активизирует энергию в этой зоне, но и заставляет ци аккумулироваться в ней. Накопление энергии может быть усилено с помощью мыслеобраза возникновения в этой зоне чувства тепла, тяжести или пульса .

» Читать дальше

АКТИВИЗАЦИЯ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ВИБРАЦИИ. Конец

В конце упражнения поднимите руки вверх, направив к небу раскрытые ладони. Запрокиньте голову, закройте глаза и некоторое время постойте так. При этом вы ощутите покалывание в пальцах и движение ци, стекающей по рукам. Постарайтесь расслабиться, освободиться от посторонних мыслей и полностью сбросить напряжение. Расслабленно сконцентрируйтесь на потоках ци, движущих по вашим рукам и телу. Это упражнение само по себе имеет ярко выраженный терапевтический эффект.

» Читать дальше

АКТИВИЗАЦИЯ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ВИБРАЦИИ. Начало

Эти упражнения следует выполнять лишь после того, как вы полностью прочувствуете через предыдущие упражнения, что представляет собой активизация ци и какими ощущениями сопровождается перемещение энергии по телу, запомните соответствующие метаощущения и сформируете яркий мыслеобраз активизации и движения ци.
Упражнения по пробуждению ци вибрацией на начальных этапах занятий дают менее выраженный результат, чем активизация ци с помощью лезвия ножа или падения назад. Это связано с отсутствием эмоциональной компоненты, и упражнения по пробуждению ци вибрацией следует дополнять соответствующими мыслеобразами. Более опытным ученикам эти упражнения позволяют активизировать ци не менее эффективно, чем упражнения, базирующиеся на инстинктивном страхе.

» Читать дальше

АКТИВИЗАЦИЯ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ПАДЕНИЯ НАЗАД

В момент падения необходимо сосредоточиться на специфическом чувстве пробегающей по спине волны ощущений и как можно лучше запомнить его. Повторяя упражнение, старайтесь каждый раз все глубже расслабляться, добавляя к возникающим переживаниям с помощью мыслеобраза оргазмических ощущений привкус наслаждения. Это поможет вам усилить активизацию сексуальной энергии.

» Читать дальше

АКТИВИЗАЦИЯ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ПАДЕНИЯ НАЗАД

Страх активизирует энергию человека даже сильнее, чем присутствие партнера противоположного пола. Как вы уже убедились, в упражнениях с ножом простое приближение лезвия к телу автоматически продуцирует целую гамму ощущений в соответствующей зоне.

» Читать дальше

АКТИВИЗАЦИЯ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ЛЕЗВИЯ НОЖА И МЫСЛЕОБРАЗОВ. Часть 3

Если вы занимаетесь с партнером, постарайтесь почувствовать движение острия ножа, не глядя на него. Закройте глаза и попросите партнера провести лезвием вдоль определенного участка тела на небольшом расстоянии от него.
Вначале вы научитесь различать едва заметное изменение температуры или легкое движение воздуха, когда острие двигается в нескольких миллиметрах от поверхности кожи.

» Читать дальше

АКТИВИЗАЦИЯ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ЛЕЗВИЯ НОЖА И МЫСЛЕОБРАЗОВ. Часть 2

УПРАЖНЕНИЕ 2
Отложите нож в сторону и постарайтесь вызвать в районе глаза то же самое ощущение, но уже без использования лезвия. Как только ощущение появится, постарайтесь изменить эмоциональный фон, сопровождающий его. Если нахождение около глаза острия ножа создавало чувство напряжения, тревожности, настороженности или беспокойства, то теперь прилив энергии в области глаза вы должны проассо-циировать с положительным эмоциональным фоном — приятным чувством расслабления зоны прилива энергии, легкого блаженства, тепла и мягкого успокаивающего покалывания (о техниках создания положительного эмоционального фона будет рассказано ниже — в разделах, посвященных работе с эмоциями).

» Читать дальше

АКТИВИЗАЦИЯ ЦИ С ПОМОЩЬЮ ЛЕЗВИЯ НОЖА И МЫСЛЕОБРАЗОВ. Часть 1

Как уже было упомянуто, самый простой способ почувствовать перемещение энергии в человеческом теле — использовать для этой цели лезвие ножа.
Приведенные в этом разделе упражнения рекомендуется выполнять в спокойном состоянии, находясь в комнате, где вас никто не побеспокоит, поскольку резкий звук или какое-нибудь отвлекающее событие может заставить вас вздрогнуть и пораниться о лезвие.

» Читать дальше

вариант первый — общий комплекс. Продолжение

ДЕНЬ 3 - СПИНА, ДЕЛЬТЫ:
1. Разминка (в традиционном режиме).
2. Подтягивания —30 повторений без учета подходов. Делайте хоть по разу, лишь бы набрать нужную сумму.
3. Тяга штанги в наклоне обратным хватом Зх 10.
4. Тяга блока к животу сидя средним хватом Зх 10.

» Читать дальше

ТЕХНИКИ УПРАВЛЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ. Часть 2

Привязка к подобному искусственному образу отвлекает практикующего от реального восприятия собственных энергетических проявлений. Вместо того чтобы на начальном этапе занятий концентрироваться на потоках ци, спонтанно активизирующейся в его организме, он будет ожидать неких более мощных проявлений. Результатом, как правило, становятся разочарование и неуверенность в своих силах.

» Читать дальше

ТЕХНИКИ УПРАВЛЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ. Часть 1

Нередко неудачи представителей западного мира в изучении восточных психотехник связаны с формирующимся у них неправильным образом энергии.

» Читать дальше

ОРГАЗМИЧЕСКИЕ ОЩУЩЕНИЯ. Конец

Особенно ярко последствия хронической нехватки оргазмических переживаний заметны в странах Северной Европы. Именно с острым недостатком оргазмических ощущений связано столь высокое количество самоубийств в Скандинавских странах — наиболее благополучных в Европе в экономическом смысле. Статистические исследования подтверждают устойчивую тенденцию к снижению общей удовлетворенности жизнью на фоне растущего материального благополучия.

» Читать дальше

ОРГАЗМИЧЕСКИЕ ОЩУЩЕНИЯ. Продолжение

Современный человек, поглощенный обрушивающимися на него потоками информации и повседневными заботами, в значительной степени утратил способность испытывать оргазмические ощущения по многим естественным для этого поводам. Он просто не успевает уделять внимание мимолетным отзвукам наслаждения, возникающим в его душе. Он заглушает их отрицательными эмоциями, порожденными суетливым бытом, так, как заросли крапивы заглушают робкие ростки садовых цветов.

» Читать дальше

ОРГАЗМИЧЕСКИЕ ОЩУЩЕНИЯ. Продолжение

Выполняйте такой комплекс трижды в неделю, не периодизируя нагрузки. То есть не надо разбивать тренировочные дни на легкие и тяжелые. Пока они у вас все будут легкими.


» Читать дальше

ОРГАЗМИЧЕСКИЕ ОЩУЩЕНИЯ. Начало

Активизация и перемещение сексуальной энергии проявляются в оргазмических ощущениях. Оргазмические ощущения — это любые ощущения холода, тепла, покалывания, щекотки, потока, вибрации, мышечных сокращений и т. д., связанные с прохождением сексуальной энергии по тем или иным объемам тела.

» Читать дальше

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ. Окончание

Когда я понял, что мои органы чувств насытились созерцанием, я перешел к интуитивному осознанию. Я зажал листок в руке и замер в позе для медитации, пытаясь полностью ощутить его, слиться с ним в одно целое, воспринимая мир так же, как этот листок. У меня закружилась голова. Я почувствовал, что падаю куда-то.

» Читать дальше

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ. Часть 6

В данном случае для пути к цели следует выбирать «срединный путь», как бы «желать, не желая», то есть иметь достаточно высокую мотивацию для выполнения упражнений, полностью вовлекаясь в процесс тренировки, но не зацикливаясь при этом на обязательном получении некого конкретного, четко определенного результата.
По традиции раздел завершается очередным отрывком из «Пути Шоу-Дао», посвященным входу в ИСС через медитацию осознания.

» Читать дальше

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ. Часть 5

Образ «влюбленности» может быть более концентрированным и активным или более размытым и пассивным, в нем может преобладать насильственная компонента или, наоборот, жажда полного растворения в партнере и т. д. Палитра чувств практически безгранична.

» Читать дальше

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ. Часть 3

Начинающим не стоит злоупотреблять чересчур интенсивными переживаниями и упражнениями с активными ИСС, сопровождающимися значительным расходом энергии. Особенно не рекомендуется практиковать эти техники людям преклонного возраста, с ослабленным организмом или страдающим от хронических заболеваний.

» Читать дальше

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ. Часть 2

Активные ИСС характеризуются сильной концентрацией на предмете, а пассивные являются следствием рассеивания внимания. Кроме того, в ощущениях, характерных для активных ИСС, в большей или меньшей степени присутствует некий агрессивный, доминирующий оттенок, в то время как пассивные ИСС тяготеют к расслаблению, подчинению и отрешенному «вовлечению в процесс».

» Читать дальше

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ. Часть 1

В книгах, посвященных сексуальным темам, как правило, много говорится о технике секса и конкретно о позах, которые должна принимать пара. Нередко эти позы бывают столь изощренными, что выполнить их способны лишь тренированные гимнасты. В то же время утилитарный смысл сих мудреных позиций в основном заключается в том, чтобы в процессе полового акта сильнее возбуждались эрогенные зоны и чувствительные точки гениталий, а попутно возникало приятное напряжение в определенных мышечных группах.

» Читать дальше

ИНСТРУМЕНТАРИЙ МЕДИТАТИВНОЙ ПРАКТИКИ. Часть 3

МЫСЛЕФОРМЫ
В приведенном выше отрывке Ли использовал уже не просто мыслеобразы, а мыслеформы (в частности, раскаленную пирамидку, которую он ставил на карту).

» Читать дальше

ИНСТРУМЕНТАРИЙ МЕДИТАТИВНОЙ ПРАКТИКИ. МЫСЛЕОБРАЗЫ. Часть 2

Он снова разложил на скамейке пять карт и отметил на бумажке свой выбор.
Я провел рукой над картами и почувствовал, как над одной из них мою ладонь резко укололо и обожгло. Рука дернулась вверх.
— Сейчас я поставил на карту острую раскаленную пирамидку, и ты об нее укололся, — сказал Ли. — Но так или иначе, ты определил карту, которую я загадал.
Он продемонстрировал мне запись на бумажке.

» Читать дальше

ИНСТРУМЕНТАРИЙ МЕДИТАТИВНОЙ ПРАКТИКИ. МЫСЛЕОБРАЗЫ. Часть 1

Мыслеобраз — одно из центральных понятий шоу-даосских психотехник, являющееся важнейшим инструментом медитативной практики. Мыслеобразом называется созданное вашим воображением яркое образное представление чего-либо — ощущения, чувства, звука, цвета, зрительной картины или сочетания этих элементов.
Мыслеобраз — это становящееся реальным для вас творение вашего сознания. Подобно тому как физические упражнения укрепляют мышцы и развивают тело, правильная работа с мыслеобразами развивает и укрепляет вашу психику.

» Читать дальше

НЕКОТОРЫЕ КОНЦЕПЦИИ ВОСТОЧНОЙ ФИЛОСОФИИ. Окончание

Кореянка молча смотрела на меня. Я понял, что она чувствует и понимает все, что происходит в моей душе. Она медленно сняла с меня одежду, разделась сама, и мы начали свое общение с искусства тайных касаний, которому она меня обучала с наших первых встреч. Искусство касания «Спокойных» универсально. Оно включает в себя и оздоровительные касания, и касания сексуальные, боевые касания и касания, подготавливающие воина к испытаниям.

» Читать дальше

НЕКОТОРЫЕ КОНЦЕПЦИИ ВОСТОЧНОЙ ФИЛОСОФИИ. Продолжение

Этот подход к работе с сексуальной энергией освобождает человека от мучительного самоограничения, психологических проблем и превращает процесс психофизического тренинга в источник радости и наслаждения, исцеляющий, омолаживающий, укрепляющий организм, излечивающий попутно многие психосоматические и нервные заболевания помимо всего прочего за счет положительных эмоций, испытываемых в процессе занятий.

» Читать дальше

НЕКОТОРЫЕ КОНЦЕПЦИИ ВОСТОЧНОЙ ФИЛОСОФИИ. Продолжение

Люди, практикующие психотехники религий, проповедующих полное половое воздержание, могут затратить годы на то, чтобы накопить достаточное количество сексуальной энергии, поднять ее вверх по позвоночнику к голове и в итоге пережить состояние «просветления», сатори или самадхи.

» Читать дальше

НЕКОТОРЫЕ КОНЦЕПЦИИ ВОСТОЧНОЙ ФИЛОСОФИИ. Продолжение

Выражение «мурашки по коже» с точки зрения восточной медицины означает прилив защитной или сексуальной ци к поверхности кожи (хотя это может быть и другой вид энергии).

» Читать дальше

НЕКОТОРЫЕ КОНЦЕПЦИИ ВОСТОЧНОЙ ФИЛОСОФИИ. Продолжение

На рисунке схематично изображены связи между пятью элементами цикла у-син. Созидающая связь (наружная) осуществляется по кругу цикличности, а деструктивная (внутренняя) — внутри круга цикличности (так называемый цикл звезды).

Учение о пяти стихиях служит основой для множества методов «внутренней работы», неразрывно связанной с категорией жизненной силы, или энергии ци. Эта универсальная субстанция является основой всего сущего и имеет как материальный, так и духовный аспекты.

» Читать дальше

НЕКОТОРЫЕ КОНЦЕПЦИИ ВОСТОЧНОЙ ФИЛОСОФИИ. Продолжение

Концепция инь-ян является не только теоретическим представлением, но и основой диагностики и лечения. Согласно восточной медицине, в основе жизнедеятельности человеческого организма лежит равновесие инь и ян, их гармоничное взаимодействие и проявление. Нарушение равновесия ведет к патологии, выражающейся в преобладании или ослаблении какого-либо начала.

» Читать дальше

НЕКОТОРЫЕ КОНЦЕПЦИИ ВОСТОЧНОЙ ФИЛОСОФИИ

Согласно канонам древневосточной философии и медицины, человек, как и псе существующие предметы и явления, подчинен действию «большого закона двойного всеобщего чередования и дополнения» — инь и ян.
Теория инь-ян утверждает, что везде и во всем присутствуют два противоположных начала, обозначенных терминами инь и ян. Они и являются основными категориями для объяснения существующих в природе предметов и явлений, ибо все существующее имеет свои антиподы.
К ян относятся солнце, день, мужское начало, верх, наружная и левая стороны, движение наружу, а также такие понятия, как сильный, явно выраженный, активный, быстрый и т. д.

» Читать дальше

«ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ» ПРИ ЗАНЯТИЯХ ДАОССКИМИ СЕКСУАЛЬНЫМИ ПРАКТИКАМИ

Помимо мер предосторожности, необходимых при любом сексуальном контакте, нужно учитывать и опасности, возникающие вследствие неправильного выполнения психотехник, связанных с ИСС и трансовыми состояниями (вспомните предостережения Судзуки Сёсана).
Избежать неприятностей довольно легко, если не забывать об элементарных правилах безопасности.
Перечислим некоторые из них:

» Читать дальше

ПРЕПЯТСТВИЯ В ИЗУЧЕНИИ ДАОССКИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРАКТИК. Часть 2

На более высоких ступенях обучения при необходимости можно преодолевать психологические барьеры или ликвидировать последствия психических травм и в ИСС. Постепенно и малыми дозами отрицательные переживания трансформируются в положительные. Новичкам, особенно тренирующимся самостоятельно, без присутствия опытного наставника, ни в коем случае нельзя выполнять сексуальные психотехники на фоне негативного эмоционального настроя.

» Читать дальше

ПРЕПЯТСТВИЯ В ИЗУЧЕНИИ ДАОССКИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРАКТИК. Часть 1

На пути человека, решившего серьезно заняться изучением даосских сексуальных практик, может встретиться множество препятствий как объективного, так и субъективного характера.
Это в числе прочих физические препятствия анатомического или физиологического характера (отталкивающая внешность, вспыльчивый характер, физические дефекты, импотенция, психическое заболевание), а также сотни других причин, которые могут частично или полностью ограничить возможности вашего сексуального общения и развития.

» Читать дальше

ПРОБУЖДЕНИЕ «СПЯЩЕЙ СОБАКИ». Часть 7

Двоюродная сестра, стервозностью характера во многом напоминающая тетку, с легкостью дала необдуманное обещание неуклонно блюсти Ленину нравственность. Но даже церберы имеют свои слабые пункты, и двоюродная сестренка, неожиданно влюбившись, сама стала приводить в дом хахаля, предаваясь безудержному разврату на широкой постели Леночкиных родителей. Поскольку подобная вольность вполне могла стать предметом для шантажа, церберу пришлось скрепя сердце закрыть глаза на наше недостойное поведение.
Дверь мне открыл цербер.

» Читать дальше

ПРОБУЖДЕНИЕ «СПЯЩЕЙ СОБАКИ». Часть 6

Третий страж будет постепенно сосредоточиваться на прочувствовании объема колена, на том, каким образом организм будет отвечать на раздражение болезненной зоны.

» Читать дальше

ПРОБУЖДЕНИЕ «СПЯЩЕЙ СОБАКИ». Часть 5

Вход в особые типы ИСС помогает занимающимся, с одной стороны, увеличить мотивацию, а с другой стороны, в этом состоянии у них резко возрастает способность оперировать мыс-леобразами, являющимися одним из главных инструментов для работы с энергиями человеческого организма.

» Читать дальше

ПРОБУЖДЕНИЕ «СПЯЩЕЙ СОБАКИ». Часть 4

Когда здоровые и физически привлекательные мужчина и женщина находятся в непосредственной близости друг от друга в расслабленном состоянии, их сексуальная энергия автоматически начинает активизироваться и перемещаться по их телам. Единственное, что требуется от занимающихся, это перемещать ее в нужном направлении — задача относительно несложная, поскольку основные усилия людей, практикующих даосскую йогу, в первую очередь направлены на накопление, активизацию и приведение в движение потоков сексуальной ци.
Для управления потоками энергии используются мысле-образы, управляемые эмоции, прикосновения, напряжение или расслабление определенных мышечных групп, приемы массажа и некоторые другие техники.

» Читать дальше

ПРОБУЖДЕНИЕ «СПЯЩЕЙ СОБАКИ». Часть 3

Семинары Александра Медведева посещали многие люди, безуспешно пытавшиеся практиковать даосские сексуальные техники по книгам Мантак Чиа. Одним из наиболее типичных затруднений была их неспособность к формированию правильных мыслеобразов. У Мантак Чиа мыслеобразы активизации и перемещения ци формируются на основе некоего формального описания — каким образом занимающийся должен ощущать движущуюся по телу энергию, то есть в данном случае мыслеобразы исходят в первую очередь от воображения, а не от подлинного ощущения, испытываемого телом. В результате эти мыслеобразы оказываются весьма далеки от реальности, и нет ничего удивительного в том, что их использование оказывается малоэффективным.

» Читать дальше

ПРОБУЖДЕНИЕ «СПЯЩЕЙ СОБАКИ». Часть 2

Первое и второе ведут к очень неблагоприятным последствиям, так как человек зачастую попадает сразу в две ловушки: с одной стороны — это угрызения совести, моральные и эмоциональные конфликты, а с другой — комплекс неполноценности, возникающий в случае, если твой секс оказывается не похож на то, что ты видел в фильмах как образец «настоящего секса».
На Востоке секс был одним из наиболее эффективных способов лечения многих заболеваний, особенно нервного и психического происхождения.

» Читать дальше

ПРОБУЖДЕНИЕ «СПЯЩЕЙ СОБАКИ». Часть 1

«Спящей собакой» «Спокойные» называют как скрытую в организме человека сексуальную энергию, так и комплексы упражнений, связанные с управлением этой энергией.
Работа с сексуальной энергией — одна из наиболее сильных и эффективных психотехник, поскольку она основывается на основных инстинктах человека, заложенных в него природой. Смысл этих инстинктов — получать наслаждение от всего, что связано с удовлетворением естественных потребностей организма и способствует выживанию отдельных особей и всего вида в целом.
Это и сексуальные отношения, способствующие воспроизведению рода, и агрессивность самцов, борющихся за лидерство, и стадный инстинкт, потребность в общении, ласке и социальной защищенности, и процесс поглощения пищи и дефекации.


» Читать дальше

Архивы

• май, 2008
• мар, 2008
• мар, 2007

Статистика

Прочее