Архив марта 2008

20 привычек умного питания

Если послушать некоторых «экспертов», то получается, что правильное здоровое питание — дело необычайно сложное и запутанное . Подсчеты, таблицы калорий, содержание протеина и антиоксидантов скорее вызывают ассоциации со школьным курсом тригонометрии, чем со здоровым, полным энергии человеком.

Однако прежде чем заедать свое отчаяние очередным куском торта, стоит ознакомиться с приведенными ниже «умными» привычками питания . Эти двадцать простых тактических рекомендаций — при условии их регулярного соблюдения — помогут вам избежать в своей диете вредных продуктов и больше питаться продуктами полезными . А самое главное — вы сможете правильно питаться , отставив в сторону таблицы калорий и микроэлементов.

» Читать дальше

86 процентов Россиян не имеют Интернета дома

2011 россиян приняли участие в опросе “Современные средства связи”, который провел Аналитический центр Юрия Левады. Результаты вышли не очень утешительные - если говорить о стране в целом, то доступ в Интернет дома есть только у 10% россиян.

Понятно, что Москва и Питер могут гордиться уровнем проникновения Интернета, но во всех остальных местах дела обстоят куда хуже. 73% россиян, говорят данные опроса, не имеют доступа в Сеть, и за последний год их число не уменьшилось - точно такие же результаты “Левада-Центр” привел и в прошлом году, что заставляет задуматься о достаточности выборки для исследования.

» Читать дальше

«Мамба» объявила себя монополистом

25 октября известная в Рунете система поиска половых партнеров «Мамба» отпраздновала в столице своей пятый день рождения. Были званы в том числе и журналисты, которым главный сводник страны Никита Шерман рассказал о том, кто и с чем кушает продукт его компании. Добрые люди поделились с нами этой любопытной информацией.

Как мы знаем, в последнее время «Мамбе» приходится нелегко. Со всех фронтов, включая остановки, метрополитен, телевидение и радио наступает, с ехидной улыбкой Михаила Гуревича на лице, «Планета Любви». Тем не менее, по утверждениям представителей «Мамбы», никакой Гуревич им не страшен, да и реальность далека от космических показателей детища РБК.

» Читать дальше

В России появился аналог Nasdaq

Финам разместит на ММВБ паи ИТ-фонда на 500 млн. рублей в середине июня - итог пресс-конференции "Сектор инновационных и растущих компаний на Фондовой бирже ММВБ". Сегодня состоялось размещение первого эмитента в Секторе ИРК (инновационных и растущих компаний).

За последний год стоимость его пая выросла на 90,71%. Столь значительная динамика была обусловлена высокими темпами роста доходов и стоимости компаний, акции и доли в уставном капитале которых формируют портфель ПИФа. Стоимость чистых активов фонда (по данным на 28 апреля текущего года) превышает 1,09 млрд. рублей.

» Читать дальше

Подключение всех населенных пунктов к интернету начнется с 2008 года

Второй этап внедрения в России механизма универсального обслуживания, предполагающий появление широкополосного интернет-доступа во всех населенных пунктах, начнет реализовываться с 2008 года. Как говорится в пресс-релизе Мининформсвязи РФ, об этом заявил глава министерства Леонид Рейман.

В рамках текущего первого этапа в стране к концу следующего года планируется телефонизировать все населенные пункты и открыть точки коллективного доступа в интернет в населенных пунктах с населением более 500 человек.

» Читать дальше

Скрытые настройки Opera Mini

Разработчики из компании Opera Software в очередной раз отметились на рынке программного обеспечения для портативных устройств. Правда, на сей раз плодом их интеллектуальной деятельности стала не новая версия Opera Mini, а масштабная модернизация серверной платформы, занимающейся обработкой просматриваемого пользователями веб-контента. В результате проведённого апгрейда мобильный браузер не только стал более шустрым и получил ряд усовершенствований, но и обзавёлся полезнейшим инструментом для настройки дополнительных параметров программы.

» Читать дальше

Спилберг делает игры

Всё началось с того, что на E3 2006 Стивен Спилберг поиграл в Wii Sports с Сигеру Миямото. С тех пор Спилберг не спал ночами и всё думал о том, не сделать ли и ему игру для Wii.

В прошлом году новоиспечённый гейм-дизайнер объявил о том, что работает над двумя игровыми проектами. Тогда они носили бессмысленные условные названия, и было известно что один из них - головоломка для Wii, широко использующая возможности контроллера, второй - какой-то невероятный action-adventure.

» Читать дальше

В школы одного из самых удаленных районов Алтайского края пришел Интернет

В рамках приоритетного национального проекта «Образование» алтайский филиал компании «Сибирьтелеком» начал работы по подключению к сети Интернет сельских школ Чарышского района.

Чарышский район – один из самых удаленных районов Алтайского края. Специалисты компании характеризуют его как особо сложный в плане организации и ведении работ по налаживанию телекоммуникационных сетей. Более половины территории Чарышского района занимает тайга. Немалые трудности в работе доставляет и горный рельф (Тигирецкий, Бащелакский, Коксуйский, Коргонский хребты).

» Читать дальше

Бизнес и интернет

Точнее, рекламный бизнес и сетевые услуги. Как бы запрячь их в одну упряжку для повышения эффективности — вот что в последнее время занимает умы как представителей бизнеса, так и разработчиков технологий сервисов, и в первую очередь касающихся поиска информации в Сети. Ни конференция «Бизнес и Интернет», ни ведущие СМИ, в том числе газета «Известия», не прошли мимо темы «Как же соотносятся сетевая реклама и поиск информации?». Надежды разобраться в данной проблеме и те и другие чаще всего связывают с размещением контекстной рекламы в Интернете. Попросту говоря, они ищут способы, как на ней зарабатывать деньги. Если год назад появление подобной услуги на поисковиках компаний «Яндекс» и Google выглядело как новаторство, то теперь даже начинающие бизнес компании связывают свои бизнес-надежды с контекстной рекламой. В чем же дело?

» Читать дальше

Пасьянс

Пасьянс (франц. Patience) – игра в карты в одиночку. Раскладывание пасьянса –
прекрасный способ поупражнять свой мозг.

Большинство пасьянсов (но не все) построено на одном и том же принципе:
Сначала карты тасуются. Затем все карты или часть карт раскладывается стопками
на игровом столе, образуя фигуру пасьянса. Целью игры является освобождение из
первоначальной фигуры определенных карт (чаще всего тузов), называемых
базовыми. Все остальные карты собираются на базовые карты в масть в порядке
возрастания либо убывания.

» Читать дальше

Как продлить жизнь флэшкам

Носители информации на основе микросхем флэш-памяти сейчас очень популярны. У многих есть компьютерные флэш-диски в виде брелка с USB-портом, а без карты памяти одного из многочисленных форматов нельзя представить цифровой фотоаппарат или карманный компьютер.

Активно оснащаются флэш-памятью мобильные телефоны, плееры и другие переносные устройства. В этой статье мы попытались обобщить типичные для флэшек неисправности, а также дать несколько полезных советов, которые помогут снизить риск их поломки.

По практичности флэшкам нет равных среди всех сменных носителей. Большой и постоянно растущий объем, высокое быстродействие и надежность хранения данных, компактность, низкое энергопотребление и, наконец, удобство подключения – вот секрет их популярности. Кроме того, эти высокотехнологичные изделия продаются по вполне доступным ценам, которые постоянно снижаются.

» Читать дальше

Компьютер и стресс

Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки - "Disk C: not found" или "Boot sector is failure"... А вы уже и забыли, когда и куда дублировали свою информацию... Ваше состояние в этот момент психологи называют "острый стресс".

Что такое стресс? В переводе с английского stress - давление, нажим, напряжение. Психологи применяют еще термин дистресс (distress (англ.) - горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда), которым обозначают, говоря простым языком, сильный стресс неприятной направленности. Не вдаваясь в научно-терминологические тонкости, будем понимать под стрессом сильные эмоциональные переживания, внутреннее напряжение, вызванные какими-то событиями вашей жизни.

Виды стрессов

Стрессы можно подразделить на:
эмоционально положительные и эмоционально отрицательные;
кратковременные и долгосрочные или, другими словами, острые и хронические;
физиологические и психологические. Последние, в свою очередь, подразделяются на информационные и эмоциональные

» Читать дальше

Влияние компьютера на психику человека

Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма: высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, на зрении и костно-мышечном аппарате человека... Что это может означать для простого человека? Все что угодно! От испорченного зрения до варикозного расширения вен на ногах. Честно говоря, все это Вы можете "заработать" и без компьютера, просто ведя несбалансированный образ жизни. Компьютер является лишь еще одним звеном в той же цепи: недостаточный отдых, малоподвижный образ жизни, неорганичное питание и т.д.

» Читать дальше

© 2007 internet-monitor.org | Designed by DesignsByDarren
Ported to Nucleus CMS: Suvoroff